• ایران مارکت سنتر
  • ایران مارکت سنتر
با خرید پستی ایران مارکت سنتر، سفارش خود را درب منزل دریافت کرده، مبلغ آن را به مامور پست بپردازید.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال

آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال

نام محصول: آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال

قیمت: ۱۵,۰۰۰ تومان

شناسه فروشنده: 41250002

شناسه کالا: 1682

محصول دسته نرم افزار آموزشی و زیر دسته بانوان
آموزش ایروبیک بانوان

شما در حال مشاهده بخش فروشگاه اینترنتی سایت هستید ما در این سایت محصولات مفید آموزشی و کاربردی را هم به شما ارائه می کنیم . ما بهترین محصولات را برای رضایت شما گرد آورده ایم

در این بخش محصول آموزش ایروبیک بانوان ارائه شده است

جهت سفارش آموزش ایروبیک بانوان بعد از مطالعه کامل توضیحات این کالا ، لطفا فرم سفارش کالا را که در انتهای توضیحات درج شده پر کنید. ارسال به صورت پستی خواهد بود و با پست سفارشی ارسال می شود و حدود 2 الی 4 طول می کشد تا کالا را دریافت کنید. هزینه کالا را موقع تحویل به مامور پست پرداخت کنید. لذا موقع سفارش نیاز به پرداخت هیچ مبلغی نیست .

اگر هم سوالی یا نظری در مورد آموزش ایروبیک بانوان دارید می توانید در انتهای فرم سفارش و در قسمت پیغام درج کنید

یک نکته : آموزش ایروبیک بانوان دارای گارانتی مرجوعی و گارانتی تعویض رایگان است که در فاکتور ارسالی نیز این مورد درج شده است

به پاس احترام و اطمینان دادن به خریداران محترم ، این کالا دارای 15 روز گارانتی رضایت مشتری می باشد و در صورت عدم رضایت شما ، کالا تعویض یا کل وجه پرداختی به شما عودت داده خواهد شد.

توضیحات آموزش ایروبیک بانوان به شرح زیر است:
بدون نیاز به قرص های لاغری و دستگاه های متعدد و جاگیر می توانید به اندام متناسب و دلخواه برسید !!!
سری کامل آموزش ایروبیک و رقص توسط بهترین مربی های مجرب ایرانی بصورت تصویری و قابل پخش در تمام دستگاه های وی سی دی و ویژه کسانی که میخواهند امتیاز و برگ برنده ای بیشتر از دیگران داشته باشند … برای کسانی که می خواهند اندامی متناسب و زیبا داشته باشند .
ورزش، شادی، سلامتی، زیبایی و تناسب اندام با سی دی های خود آموز بدنسازان امریکایی و رژیم 14 روزه مناسب برای خانمها و آقایان با استفاده از این مجموعه می توانید از افسردگی و استرسهای روحی روانی رهایی یابید و به آرامش روحی و تناسب جسمی برسید و همواره شاداب و جوان بمانید.
رژیم 14 روزه دکتر اتکینز شامل آموزش حرکات ایروبیک و بدنسازی ویژه گردن، سینه، شکم، ران، باسن و مفاصل می باشد. همراه با سی دی ها یک جزوه آموزشی نیز می باشد که شامل رژیم غذایی معجزه آسای دکتر اتکینز در چهارده روز بدون گرسنگی و دارو، تحولی بزرگ در رژیم های لاغری جهان، دستورات تخصصی ویژه تقویت مو و پوست صورت و جلوگیری از چروک صورت بعلاوه دستورالعمل تنفس صحیح و فواید آن در لاغری می باشد.

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک
***

ایروبیک” چیست؟
ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد، این فعالیت انجام می گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است).
از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام می شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد.
ایروبیک وسیله ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی حوصلگی، بی تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می شود.


ایروبیک در زنان:
خانمها تصور می کنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی کنند، بدن آنها عضلانی می شود، در این رابطه باید گفت که میزان عضلانی شدن و جذابیت به این رشته، بین خانمها و آقایان و افراد مختلف، تفاوت دارد. زیرا بدن خانمها به علت اختلاف هورمونی با آقایان واکنش متفاوت به این تمرینات نشان می دهد. چون هورمون تستترون نقش تعیین کننده در تقویت و بهبود حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون کم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آنها نمی شود، بلکه خانمها می توانند با برنامه خاص ایروبیک عضلات خود را سفت تر کنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی و عوارض پیری بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (کار با دستگاه) است. زیرا با توجه به محسناتی که گفته شد، تمرینات قدرتی بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان و . . . می باشد.
***
در این مجموعه ، جدیدترین آموزشهای ایروبیک و بدنسازی اجرا میشود .
اینمنجموعه دارای قسمت ( ایروبیک ، بدنسازی ، رقص و … ) است
.
قابل پخش همه دستگاه ها
شماره مجوز :8-01980-026161

درصد : 50

روش خرید: برای خرید آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال ، پس از کلیک روی دکمه خرید پستی و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه خرید پستی کلیک کنید.

قیمت: ۱۵,۰۰۰ تومان

پرداخت پول پس از دریافت کالا

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

دسته بندی محصولات

تبلیغات

توجه: بیش از 1000 فروشنده عضو سیستم ایران مارکت سنتر محصولات خود را در این سایت عرضه میکنند و خریداران میتوانند ضمن مقایسه محصولات در محیطی رقابتی، خریدی بهتر و ارزانتر داشته باشند. فروشندگانی که کیفیت و پشتیبانی محصولات خود را رعایت نکنند، از سایت حذف میشوند.

سیستم خرید پستی